Jin Shin Jyutsu · 22. Juni 2023
der Strom zur Stärkung für unsere Nerven.
Harmonisiert Sorgen, Grübeln und Zukunftsängste. Zum Einschlafen oder morgens munter werden,
für jung und alt ;)
Für die Sommer- & Winterzeit:)
Auszug - Jin Shin Jyutsu Selbsthilfebuch I
Geschichten · 09. Juni 2021
Komme ich in den Wald und tret´ in seine Ruhe ein, so merke ich schon bald, es tut mir gut, jetzt hier zu sein. Das Licht scheint durch sein lichtes Dach, ein zarter Hauch liegt in der Luft. Ich schaue glitzernden Stäuben nach und höre den Vogel, der leise ruft. Es riecht nach Blüten, Erde, Moos, die Füße spüren weichen Boden. Die Seele weitet sich, wird groß, ein Bad im Walde ist zu loben. Bist Du bedrückt hineingegangen, Dich plagen Ängste oder Sorgen, nimmt Dich der Wald vielleicht...
Jin Shin Jyutsu · 22. April 2021
QUICKIE für "Nackenspannungen“ Stress und Anspannung führen dazu, dass wir unsere Schultern hochziehen. Dadurch verspannen sich Schultern und Nacken. Um diese Verspannungen zu lösen, legen wir die linke Hand auf die rechte Schulter. Mit dem rechten Daumen bilden wir nacheinander einen Ring (Daumenkuppe auf den jeweiligen Fingernagel) mit dem Zeigefinger, Mittelfinger, Ringfinger und kleinem Finger. Gerne die einzelnen Sequenzen/Finger drei Minuten oder länger halten. Das geht auch mit der...
Heilpflanzen-Blog · 10. Mai 2020
Eines unserer ältesten Wildgemüse, den Giersch (Aegopodium podagraria), möchte ich euch schmackhaft machen. Die meisten Gartenbesitzer haben ihn. Mit viel Kraft wächst und gedeiht er zuverlässig Jahr für Jahr und vermehrt sich über Wurzelausläufer. Größte Dürrezeiten übersteht das Wildgemüse ohne Pflege. Namen wie Erdholler, Geißfuß und Zipperleinkraut deuten auf seine Einsatzgebiete. In der Volksheilkunde wird der Erdholler als Heilmittel gegen Gicht, Rheuma und bei...
Heilpflanzen-Blog · 07. April 2020
Der Körper und Geist freut sich immer über Bewegung und frische Luft. Einen Spaziergang können wir nutzen, schmackhafte und gesunde Heilpflanzen zu pflücken. Brennnesseln zu pflücken kommt einem nicht gleich in den Sinn. Wer hat nicht schon schmerzhafte Erfahrungen mit dieser Pflanze gemacht? Profis wissen wie man die zarten Triebe der Brennnessel ohne Handschuhe pflückt. Wer sicher gehen möchte wählt Handschuhe, denn verzichten sollte man keinesfalls auf diese tolle Pflanze. Geerntet...
Jin Shin Jyutsu · 22. März 2020
Das HALTEN unserer FINGER ist die einfachste, aber sehr kraftvolle Anwendung aus dem Jin Shin Jyutsu. Es unterstützt uns auf allen Ebenen und beeinflusst unsere Einstellungen/Gedanken. Zudem wird unser Immunsystem gestärkt. Die Umwandlung unserer Emotionen Ärger und Wut in Gelassenheit und Entschlossenheit kann durch das einfache Halten des Mittelfingers erfolgen (diesen Finger mit den Fingern der anderen Hand umfassen). Dies wirkt sich auch positiv auf die Gallenblasen- und...
Jin Shin Jyutsu · 16. März 2020
"Die ANGST - falsche Beweise, die echt erscheinen - mit ihrer lähmenden Wirkung ist ein unheilvoller Einfluss von gewaltiger Kraft, Gedanken sind ein wichtiger Faktor der Heilung und Harmonisierung von Störungen. Angst fordert tausende von Menschenleben, die Störungen selbst dagegen nur hunderte..." Zitat von Mary Burmeister Das Halten des Zeigefingers hilft beim Harmonisieren von Emotionen, hier der Angst. Nimm einfach den rechten oder linken Zeigefinger. Umschließe ihn sanft mit der...