Magen - Funktions - Energie

Zur allgemeinen täglichen Kräftigung der VORDEREN ABSTEIGENDEN Energie ( fließt an der Körpervorderseite hinunter). 

Hilft Spannungen abzubauen, die Kopfschmerzen, Atemprobleme, Verdauungsstörungen, Blähungen und Gewichtsprobleme verursachen. Die acht Schritte lösen alle aufgestauten Spannungen des Tages vom Kopf bis zu den Füßen, geistige und seelische.  

 

Für die RECHTE Körperhälfte:

Legen sie einen oder mehrere Finger der linken Hand unter den RECHTEN Wangenknochen.

 

Legen sie einen oder mehrere Finger der rechten Hand unter die Mitte des RECHTEN Schlüsselbeins.

 

Bewegen sie nur die rechte Hand und legen sie sie auf die vordere Mitte des letzten LINKEN Rippenbogens.

Bewegen sie nur die rechte Hand und legen sie sie auf die hintere Mitte des letzten LINKEN Rippenbogens (oberhalb der LINKEN Taillenseite).

Bewegen sie nur die rechte Hand und legen sie sie auf die vordere Mitte des letzten RECHTEN Rippenbogens.

Bewegen sie nur die rechte Hand und legen sie sie auf die Innenseite des LINKEN Oberschenkels, etwa sieben cm oberhalb des LINKEN  Knies.

Bewegen sie nur die rechte Hand und legen sie sie außen neben das Schienbein, und zwar auf halber Höhe zwischen der Außenseite des LINKEN Knies und der Außenseite des LINKEN Fesselgelenks.

Bewegen sie nur die rechte Hand und halten sie den dritten Zeh des LINKEN Fußes zwischen zwei Fingern.

 

Anmerkung: Der oder die Finger der linken Hand sind während dieser ganzen Sequenz auf dem RECHTEN Wangenknochen geblieben, während sie nur die rechte Hand bewegt haben. 

 

Kurzversion für die Magenfunktionsenergie und die Einstellung Sorge zu harmonisieren-halten sie sich einfach selbst den Daumen.

 

 

Anmerkung:

Die Sequenz für die linke Körperhälfte ist die Umkehrung der Sequenz für die Energieströme der rechten Seite.

Wenn die Zeit es Ihnen gestattet, so können Sie beide Sequenzen anwenden. Haben Sie dazu keine Zeit, so genügt die Anwendung für die verspanntere Seite.

 

Kursiv aus "Einführung in Jin Shin Jyutsu ist"- Erstes Buch von Mary Burmeister

zu beziehen unter:

www.jinshinjyutsu.de

oder

im Buch von Waltraud Riegger-Krause - Jin Shin Jyutsu für Frauen und natürlich auch für Männer

Dieses Buch ist auch in allen Buchläden zu bestellen.

 

 (C) Margit Sigle-Rannenberg